瑞凤呈祥:“三九天”穴位按摩巧养生

    发布时间:2016-03-11   来源:qq游戏捕鱼假日   
      手机查看

习武之人都知道,人的穴位也是需要经常按摩的,经常按摩穴位,对身体健康有一定的帮助,尤其是三九天,天寒地冻,人很少活动,经络不通,血液循环也比较差,人的免疫力比较低。因此,营养养生专家建议,“三九”天穴位按摩巧养生。那么,需要按摩哪些穴位呢?对于从未了解过这方面知识的人来讲,还需要详细掌握。

3、足三里穴:

足三里穴位于外膝眼直下三寸,小腿胫骨外侧一横指处。可以使手指、脚趾微血管扩张,增加血液循环,使肢端暖和起来并能提高机体免疫功能,增强抗病能力,有助于防治胃病、腹痛、腹泻、高血压、贫血、下肢瘫痪、关节炎。

上面已经详细为大家介绍了有关穴位的按摩,“三九”天穴位按摩巧养生,但是在按摩穴位的时候,一定要在专业认识的指导下进行,切不可盲目按摩,甚至引起受伤。一般很多营养专家和医生对此比较了解,不了解的人可以多咨询专业人士。

      热门推荐
        猜你喜欢
      换一换
        到底中医的“肾虚”和西医的“肾炎”或“肾衰”...
        根茎短,棕黑色,匍匐丛生;营养茎与孢子囊无区...
        巴豆可以有效地帮助我们治疗自身容易出现消化不...
        治肝气不和,瑞凤呈祥:胁肋刺痛如击如裂者:青皮八两(酒...
        吃花生要连红皮一起吃”,花生外面那层薄薄的红...
      大庆冠通棋牌下载 永利娱乐网址直营网 天津时时采娱乐手机app OG东方馆娱乐平台下载手机app 开封凯旋门娱乐会所登入
      申博网上真人娱乐 乐发彩票北京快3 福建省新葡京.com 凯发官方网址 申博西游记直营网
      www.9646.com登入 大无限彩票安徽快三 恒彩线路检测登入 彩娃彩票官网 亚虎888娱乐登入
      pt中国厨房登入 新葡京时时彩直营网 申博开户登入 申博太阳平台官方网站 宝马会网站开户送58